Hlaup í dymbilviku

Nú er dymbilvikan framundan og síðan páskar, en engin ástæða samt til að slá slöku við í hlaupunum. Ég heyrði á tal fólks um daginn varðandi þessa viku og hvers vegna eiginlega hún héti dymbilvika.  Einhver velti því fyrir sér hvort það hefði orðið hljóðbreyting á nafninu og þetta hefði upphaflega verið dindilvika - af því hún væri svo stutt .  En Wikipedia svarar þessu eins og svo mörgu öðru.

"Dymbilvika (páskavika, kyrravika, dymbildagavika) er vikan fyrir páska og síðasta vika lönguföstu. Hún hefst á pálmasunnudag og lýkur á laugardeginum fyrir páskadag. Í kristinni trú er venjan að tileinka þessa viku kyrrð og íhugun guðspjallanna. Á páskadag hefst svo páskavikan. Dymbilvika heitir einnig öðru nafni efsta vika, þ.e. síðasta vikan fyrir páska. Nafnið kyrravika bendir svo á að í þessari viku skyldu menn vera hljóðari og hæglátari en nokkru sinni endranær og liggja á bæn."

"Dymbildagar eru síðustu þrír dagarnir fyrir páska: skírdagur, föstudagurinn langi og hvíldardagurinn á laugardag (triduum sacrum). Þá var hringt inn til messu með tréskellum, svonefndum klöprum (tinnibulum), í stað klukkna og draga þessir dagar líklega íslenskt nafn sitt af því (dymbill). "

"Dymbilvika mun draga nafn sitt af áhaldinu dymbill sem var einhverskonar búnaður til að gera hljóð kirkjuklukkna drungalegra og sorglegra (dumbara), þegar hringt var til guðsþjónustu á þessum síðustu dögu föstunnar. " (Wikipedia)

En aftur að hlaupunum - það má líka alltaf finna fróðlegt efni á vefnum sem tengist því viðfangsefni. Þar má til dæmis nefna síðuna www.iþrottir.is, en þar er að finna ýmsan fróleik og góð ráð varðandi hinar ýmsu íþróttir (m.a. hlaup). Þar sem nú er vorið og sumarið framundan og við á leið að stunda hlaupin eingöngu úti við, má t.d. nefna umfjöllun um skemmtilega leiki til að auka hlaupahraða. Þar kemur fram að til að auka hlaupahraðann þurfum við að hafa 1-2 hraðaæfingar í viku. Gaman að skoða þessa síðu, t.d. um hlaupahraðann og strák með frábæra hlaupatækni.

Áætlun fyrir hlaup vikunnar er komin hér til vinstri.

Athugasemdir

[Ásdís (IP-tala skráð) 3.4.2012 kl. 08:24]

Frábært veður og gaman að fara nýja leið í gær.