Alltaf gaman og spennandi.

Ánægjulegt hvað margir hafa verið að koma og nýta sér æfingarnar með hópnum þessa viku, enda hefur veðrið leikið við okkur. Næsta vika verður með svipuðu sniði og sú síðasta, sjá æfingaplan hér til vinstri á síðunni. Þrír úr hópnum tóku þátt í Icelandair hlaupinu sl fimmtudag og stóðu sig allir með prýði. Það verður úr nógu að velja fyrir þá sem vilja taka þátt í hlaupum í sumar, að taka þátt í hlaupi er bæði skemmtilegt og lærdómsríkt, alltaf gaman að vita hvar maður stendur miðað við félagana og sjálfan sig en það er alls ekki nauðsinlegt að keppa það að stunda hlaup er holl og góð útivera í góðum félagsskap ef hlaupið er með hóp. Skoðið endilega aðrar færslu hér á síðunni þar sem vitnað er í hin ýmsu fræði. Sjáumst hress og kát að vanda.